Hypocalorisch en proteïnerijk tussendoortje met beperkt suiker- en vetgehalte.

Bereidingswijze: voeg de inhoud van het zakje (32g poeder) toe aan 75ml gekoeld water en meng goed met behulp van een shaker. Giet het mengsel in twee geschikte vormpjes. Plaats anderhalve minuut in de microgolfoven op 800W. Opmerking: Hoe kleiner de vorm waarin wordt opgewarmd, hoe korter de opwarmingstijd.