Lees ook:

• Voeding, een wapen tegen ontsteking

  De ontstekingsreactie speelt mee bij tal van chronische aandoeningen en ook bij het verouderingsproces. Ingrijpen bij het ontstekingsproces moet een c...

  lees meer

• De huid: een orgaan op zich dat moet worden beschermd.

  Een zwaar orgaan in elke zin van het woord De huid is het grootste en zwaarste multifunctionele orgaan van ons lichaam. Bij een volwassene weegt ze...

  lees meer

• Slaapkwaliteit: voeding, hydratatie en lichaamsbeweging

  Voeding, hydratatie en lichaamsbeweging De kwaliteit van onze slaap hangt ook af van een zo evenwichtig mogelijke voeding: het is ideaal om zware m...

  lees meer

• Oorzaken van vitamine D-deficiëntie

  De belangrijkste oorzaken van vitamine D-tekort zijn: zeer weinig blootstelling aan de zon (wonen boven een breedtegraad van 35°, alles wat ten no...

  lees meer